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肩こり解消の秘訣は「頑張らないこと」!?　体からのメッセージに気付こう
心と体は密接につながっています。心の状態が体の症状となって表れてくるのです。
目のトラブルは「見たくないもの、目を背けたいものがあるから」、耳のトラブルは「耳をふさぎたいようなことがあるから」と考えると、思い当たることはありませんか？
ほかにもよくある体の症状と、スピリチュアル的観点からみた体のメッセージは以下の通り。
（：にごり小判）
■肩こり
最近ちょっと頑張りすぎていませんか？　必要以上に責任を背負い込んでいませんか？
他人の評価は気にせずに、できる範囲でやることを心がけましょう。
肩の荷が下りれば肩こりも自然と治ります。
■頭痛
頑固になっていませんか？　自分の考えにこだわりすぎているのでは？
もっと柔軟に考えましょう。頭を使いすぎているなら休めましょう。
■腰痛
傲慢になっていませんか？　謙虚な人は「腰が低い」とはよくいったもの。
腰痛に悩まされているのなら、自分を謙虚にみつめなおす必要があるかもしれません。
■婦人科系の病気
女性であることに否定的ではないですか？　もしくは異性に対して嫌悪や否定的感情が強すぎるのかも？子宮に問題がある場合は、出産や母性に対しての怖れや批判がある可能性も。
自分が女性であることをもっと大らかに受け入れて、女性ならでは楽しみ方をみつけましょう。

意識を変えてみるだけで、それまでの慢性的な体の不調が劇的に改善することもあります。
体のメッセージに耳を傾けてみてください。